挑一个看对眼的红薯 洗白白哦~
烤盘铺上锡纸 把红薯放上去进烤箱 220度 中层 1小时
时间快到时可以多去几次看一看 戴着手套捏一捏(小心烫哦) 根据自己烤箱的脾气调整时间~我是最后拿一根筷子戳进去看看熟了没有(虽然不知道为什么这样做 只是跟着麻麻学的嘿嘿=0=) 很简单的“一人食”“懒人餐” 果然冬天是最容易得到幸福的季节 一点点温暖就会很开心哦~~2017年要刚把爹😋
红薯助消化 但是吃的时候也要节制哦~ 今天是把红薯一整个放进烤箱 如果怕没有熟透可以从中间切开放进烤 这样横切面那里会像红薯干一样金黄金黄脆脆的~ 红薯真是好吃的食物 还可以做红薯丸子 红薯干 红薯条