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烤红薯条(无油,减脂主食)
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作者:
健身小白爱健身
用料
红薯
一个
鸡蛋
一个
淀粉
适量
面包糠
适量
烤红薯条(无油,减脂主食)的做法步骤
步骤 1
红薯均匀切条
步骤 2
鸡蛋打散备用
步骤 3
红薯条均匀裹上淀粉,沾取蛋液,裹上面包糠,放至烤盘。
步骤 4
放置烤箱,170度,20至25分钟,我喜欢粉一点烤了25分钟,无需预热。
步骤 5
出炉。
菜谱创建时间:2015-01-18 15:50:17
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